Einzelstunden ermöglichen:
Kosten : 60 EUR pro Stunde
Gerne kannst Du mit einer Freundin die Einzelstunde teilen!
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Beschreibung:
Ihr habt keine Zeit für einen Wochenkurs, aber wolltet schon immer mal in den Bauchtanz reinschnuppern? Du möchtest etwas Ganzheitliches für den Körper tun und dennoch dabei Spaß haben? Dann freue Dich auf einen abwechslungsreichen Unterricht.
An diesem Sonntag werden wir unseren Körper mit Eutonie, Dehnungsübungen und Basisbewegungen des Bauchtanzes in ein bekömmliches Gleichgewicht bringen.
Wir stärken uns in unserer Haltung, lernen die Zusammenhänge von unseren Füßen über den Becken-, Zwerchfellboden bis zum Schultergürtel/Kopf kennen und erleben die Freude im gemeinsamen Tanz.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Hüfttuch, Tanzschläppchen oder Socken und etwas zu trinken und zu essen für die Pause.
Der Focus wird auf die Grundbewegungen des Bauchtanzes und einzelnen Verbindungen mit Schrittwechsel gelegt. Wir beginnen die Stunde mit Eutonie (Kräftigung der knochennahen Maskulatur und Verbindung einzelner Gelenke für die Bewegungsgestaltung) und schließen mit einer Partnermassage ab.
Ort: Katholisches Bildungszentrum nr30
Nieder-Ramstädter-Straße 30 in Darmstadt
Anmeldung: birgitleona@eutonie-darmstadt.de
Bauchtanz/Bellydance mit leichten Vorkenntnissen:
17:45 bis 18.45 Uhr
Der Kurs richtet sich an Frauen, die ein Semester Belly-Dance schon besucht haben. Wir trainieren Schritte, Hüft-, Oberkörper- und Armbewegungen des orientalischen Tanzes und fügen sie mit unterschiedlichen Tanzkombinationen zusammen. Eine kleine Choreografie festigt das Erlernte. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Hüfttuch, Tanzschläppchen (mit Ledersohle) oder Socken und etwas zu trinken.
Bauchtanz/Bellydance für Geübte:
**19:00 bis 20:00 Uhr **
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die bereits die Basis-Bewegungen des Orientalischen Tanzes gut beherrschen oder nach einer längeren Tanzpause wieder einsteigen möchten. Das Bewegungsrepertoire wird mit Hilfe von raumgreifenden Schrittkombinationen, binnenkörperlicher Tanztechnik und Theorie erweitert. Der Umgang mit dem Schleier wird erlernt und eine Choreografie erarbeitet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Hüfttuch, Tanzschläppchen (mit Ledersohle) oder Socken und etwas zu trinken.
Ort: VHS Darmstadt, Justus-Liebig-Haus, Raum 24
Ihr erlebt:
Gemeinsam werden wir unseren Entdeckungen Raum geben.
Spätsommer von 14:00 bis 18:00 Uhr
Es wird eine Choreografie unterrichtet
